肩こり腰痛に悩んでいて、初めて施術を受けました。２ヶ月ほど経って身体の悩みがなくなり、トレーニングを始められるようになりました。

気になっていた太ももや腕が引き締まり、昔よりも自信を持って過ごせています。ありがとうございます！

食事サポートを受けて、圧倒的に意識が変わりました！PFCバランスとカロリーの質を考えた食事を摂る様になりました。食材の栄養素などの知識も教えて頂き、以前より健康に良い食事内容になったと思います。また、悩まされていた朝の通勤時の眠気が一切なくなりました！また、食後の胃の不快感もなくなりました。毎日体調の良さを感じます。
顔周りやお腹周りお尻周りの脂肪も落ちました。気付いたら仕事のユニフォームのズボンがスムーズに履ける様になっていました！

巻き肩だったのが通常の肩の位置になり姿勢がよくなり、食生活では以前はカロリーだけ見ていましたが脂質・糖質・たんぱく質など成分も見るようになりました。トレーニング、食事指導どちらもこちらに寄り添った丁寧な対応をして下さいます。トレーニングで辛いとき「出来ますよ！」と名前を呼んで鼓舞してくれたり、トレーニング後はいつも体調の心配をして下さいます。

1.2月のフレイルのような状況と毎年突然起こる腰痛を改善しなくちゃと思っていましたが、何から始めてよいか迷っていたところ先生の整体とトレーニングを組み合わせたメニューにひかれました。当初は、自身の望みが高すぎて先生を混乱させてしまったと思いますが、いつも少しの体調の変化にあわせたメニューを組み立ててくださり、おかげさまで腰痛も全く発症せず、また、気持ちも前向きになりました。